Pollo al Curry con zucchine e carote
Quest’estate sono andata una settimana in Liguria a trovare i miei genitori; siccome non sto mai ferma mi sono messa anche a cucinare e visto che avevo un pollo intero ma non avevo voglia di accendere il forno, ho fatto un pollo al curry!
Ho sezionato il pollo creando dei bocconcini e cercando di togliere più carne possibile dalle ossa.
Ecco la ricetta se avete voglia anche voi di mangiare un Pollo al Curry con zucchine e carote veramente buono e sfizioso!
La ricetta del pollo al curry con carote e zucchine:
Ingredienti per 3 persone:
- 1 pollo intero
- 1 carota
- 2 zucchine
- Curry
- Sale
- Olio Evo
- 1/2 cipolla rossa
Preparazione:
- Sezionare il pollo, creando dei bocconcini con le parti carnose, cercare di togliere più carne possibile dalle ossa e staccare la pelle.
- In un tegame mettere dell’acqua, un pizzico di sale e le ossa del pollo insieme alla pelle e fare bollire per circa 20 minuti.
- Far raffreddare, togliere dal brodo ottenuto tutta la carne e staccare dalle ossa la carne cotta.
- Eliminare la pelle e aggiungere al brodo rimasto il curry.
- In un altro tegame mettere a soffriggere nell’olio Evo ola cipolla finemente tritata, far imbiondire e aggiungere le zucchine tagliate a rondelle.
- Dopo circa 10 minuti aggiungere i pezzetti di pollo crudi, il brodo con il curry e far cuocere per 10 minuti a fuoco basso; potete eventualmente coprire con un coperchio mescolando ogni tanto.
- Aggiungere i pezzetti di pollo cotto che avevamo tolto dalle ossa e aggiungiamo la carota tagliata a striscioline; io ho usato il pelapatate per crearle.
- Ricoprire con il coperchio e far cuocere un paio di minuti.
- Spegnere il fuoco e lasciare intiepidire un paio di minuti prima di servirlo.
Buon appetito!
Volevo ringraziare di cuore lo staff di Re-cake che hanno scelto la mia versione delle tartellette con crema frangipane e marmellata di cetrioli come vincitrice! Grazie mille!
Elisabetta Brustio dice
MMMMMM… che fame!
Ne approfitto per invitarti a partecipare alla mia iniziativa sul blog, leggi come su…
http://elisabettagrafica.blogspot.it/2015/09/2-compleblog.html
hai tempo solo fino al 13 settembre ore 11.55!!!!! Ti aspetto Eli
Curiosa! Vengo a vedere
Buono il pollo al curry! ma allora sei venuta nella mia liguria! Dove di preciso? 🙂
Emanuela a Spezia dai miei genitori ?
mi piacciono tanto i piatti unici dal gusto etnico come questo! brava lisa… e ancora complimenti per la tua vittoria! baci!
Grazie mille Tizi <3